Mesiac

Hodina

Téma

Október

1.

Základné fázy hry: prechod z obrany do útoku, vedenie a zakončenie útoku

2.

Základné fázy hry: Prechod z útoku do obrany, vlastné bránenie

3.

Herné činnosti jednotlivca: útočné – podanie, nahrávka, útočný úder

4.

Herné činnosti jednotlivca :Obranné – blok, prihrávka

November

1.

Útočné herné kombinácie: po nahrávke pri sieti, z poľa, po prihrávke na útok

2.

Obranné herné kombinácie: zaujatie vyčkávacieho postavenia, blokovanie

3.

Obranné herné kombinácie: postavenie pri prijme podania, postavenie pri vykrývaní útoku súpera

4.

Obranné herné kombinácie: postavenie pri vykrývaní vlastného útoku

December

1.

Herné systémy: bez špecializovaných hráčov

2.

Herné systémy: so špecializovanými hráčmi

3.

Funkcie hráčov vo volejbale: smečiar, blokár, nahrávač, univerzálny hráč

Január

1.

Herné činnosti jednotlivca: volejbalový streh

2.

Herné činnosti jednotlivca: pohyb hráča vpred, vzad a do strán

3.

Herné činnosti jednotlivca: odbitie lopty obojručne zhora a zdola

Február

1.

Herné činnosti jednotlivca: nahrávka odbitím zhora pred seba

2.

Herné činnosti jednotlivca: prihrávka obojručne zdola

3.

Herné činnosti jednotlivca: podanie čelné zhora a zdola

Marec:

1.

Herné činnosti jednotlivca: útočný úder

2.

Herné činnosti jednotlivca: jednoblok

3.

Herné kombinácie: útočné – po nahrávke pri sieti

4.

Herné kombinácie: obranné – postavenie pri príjme podania

5.

Herné kombinácie: obranné – blokovanie (dvojblok)

Apríl

1.

Herné systémy: bez špecializovaných hráčov

2.

Herné systémy: v hrách s menším počtom hráčov

3.

Zdokonaľovanie herných činností jednotlivca

4.

Zdokonaľovanie herných činností jednotlivca a herných kombinácii zo základného učiva

Máj

1.

Zdokonaľovanie herných činností jednotlivca  a herných kombinácii zo základného učiva

2.

Herný systém so špecializovanými hráčmi s troma nahrávačmi (systém dvojíc)

3.

Herný systém so špecializovanými hráčmi s troma nahrávačmi (systém dvojíc)

4.

Cvičenie na nácvik a zdokonaľovanie herných kombinácii vo volejbale

Jún

1.

Cvičenie na nácvik a zdokonaľovanie herných kombinácii vo volejbale

2.

Organizácie zápasov, zapisovanie a rozhodovanie

3.

Cvičenie na nácvik a zdokonaľovanie herných kombinácii vo volejbale

4.

Cvičenie na nácvik a zdokonaľovanie herných kombinácii vo volejbale